山崎未奈子です。

過去の経験や思ったように行動できなくて落ち込むこと、、、ありますよね〜

やることがたくさんあるとき、やりたいことがあるとき、予定やタスクをかき出しているのに思うようになかなか思うように行動ができないこと、ありませんか？

 

思うように行動できなくて、クヨクヨ気持ちを引きずらずに気持ちよく前に進めるにはどうしたらいい？

今日のひと言は、そんなあなたへのメッセージです！

 

過去に起きたことは起きたこと。

あのときこうすればよかった・・・
なんて過去を憂いても何も変わらないですよ〜

 

大事なことは、
その経験や体験から
次は同じ失敗をしないようにするには
どうしたらいい？

って次に活かすための方法を考えることが大事。

 

あー今年も半分過ぎてしまったー涙
今月もなにもしないまま1/3終わってしまったぁ～

なーんて落ち込んでいる

そこのあなた！

 

もうさ、、

過ぎてしまったことは

しゃーないやん♪

 

過去を落ち込んでいるヒマがあるなら、

 

じゃ「今ここ」から何ができるかな？
少しでも前に進むためにはどうしたらいい？
どうやってとりかえせる？

 

これからどうしたい？
今どうしたい？？
今なにができる？？？

って考えてみましょう！

 

過去は過去。

過去の経験は私たちに大切な経験や気づきを与えてくれます。

過去から学べることはたくさんあります。無駄なことはなにもありません。

過去の体験はすべてあなたにしかできない宝モノの宝庫です！

 

私たちは「今」を生きてます。

毎瞬、毎瞬の「今」を全力で味わいましょう！

 

それでは！

今日も素敵な一日をお過ごしください！

山崎未奈子