このようなお悩みありませんか?

 

  • 頭とこころのメンテナンスをしてさらに加速したい
  • 自分のペースで着実に前に進んでいる実感が欲しい
  • 習慣にしたい事があるけれど、なかなか続かない
  • もっと自分を好きになりたい
  • もっと自分の良い所を知って毎日をさらに充実させたい
  • 何かはじめたいけれど…何をしたいのか、出来るのかイマイチよく分からない
  • 頭の中のモヤモヤや不安をスッキリ解消して目標に向かって加速したい
  • 自分の好きなことや魅力を生かして、お仕事やプライベートを充実させて理想のライフスタイルを手に入れたい
  • やりたい事があるけれど、どのように一歩を踏み出していいのか分からない
  • 気がついたらいつも予定がいっぱいになってしまう・・・時間管理が上手くなりたい

 

 

コーチングって何?

 

あなたの中にある「本当はどうしたい?」あなたの奥底にある本当の想いを引き出し目的地までのゴールをかたちにしていくための時間です。

 

あなたの本当の想いを一緒にあなたの中から引き出していきます。

 

カフェでお茶をしている感覚でリラックスして受けてくださいね〜♡

 

コーチングではさまざまなジャンルのテーマを幅広く扱うことができます。

 

あなたが今気になっていることなんでもお気軽にご相談ください。

 

コーチングの流れ

 

Step1

 

限られた時間を最大限に有効活用出来るように

セッションを『何のために受けたいのか?どのような時間にしたいのか?』のゴールを必ず明確にしてスタートします。

出来る限り、ご自身でコーチングの中でお話したい事を事前に考えて頂く事をオススメします。

考えてみたけれど、モヤモヤしててハッキリよく分からなっかた〜でもそのままお話頂ければ大丈夫です♪

一緒に整理して、お話したいテーマを決めていきましょう!

 

 


 

Step2

 

テーマについてお話を具体的に掘り下げていきながら

『あなたが本当はどうしたいのか?』

あなたの目指しているゴールに向かって、お話を進めていきます。

基本的には、あなたの中にあるものを、あなた自身から引き出していくのがコーチング。

必要であればリクエストに応じて、

あなたが気になっているご質問や、アドバイスをさせて頂く事も可能ですので、お気軽にお声かけくださいね。

 

 


 

Step3

 

セッションの終わりには、必ず次の一歩に繋がる行動を、ご自身の宿題として一緒に決めていきます。

セッションで気付いたことや、学びを着実にあなたの中に活かして頂きたいので、

宿題のご報告をお願いしております。

宿題に関して何か困る事、ご質問などありましたら、セッションを受けてから一週間以内でしたらフォローさせて頂きます。

 

 

コーチング体験セッション詳細

【セッション時間】

最長120分

【予約可能日時】

10時〜21時のお時間帯で、ご希望の日時をいくつか(3つほど)お知らせください。

【セッション方法】

対面/ Zoom / Skype /
その他、メッセンジャー / LINEなどの無料通話でも可能です。
ご予約の際にご相談ください。

*対面場所は東京23区内・横浜・湘南エリアに限らせて頂きます。

【料金】

初回:8,000円(税込)
2回目以降単発セッション:22,000円(税込)

継続コーチングメニューもございます。

継続コーチングの詳細に関しましては体験セッションを受けていただいた方に直接ご案内しております。

 

対面希望の方は別途ご自身のお茶代を、ご負担下さい。

ご予約